Toetan inimesi leina, kaotuse ja eluliste muutustega toimetulekul.

Lein võib puudutada lähedase inimese surma, tuttava või olulise inimese kaotust, lemmiklooma surma, lahkuminekuid, tervise kaotust, töökoha kaotust ning muid elumuutusi. Iga kaotus, mis puudutab südant ja muudab elu, väärib märkamist. 

Millega aitan

• inimese surmaga seotud lein
• lemmiklooma kaotus ja sellega seotud lein
• keerulised ja pikaajalised leinaprotsessid
• leinaga seotud tunded (kurbus, viha, süütunne, hirm, üksildus)
• elumuutused ja kaotused
• traumaatilised kaotuskogemused
• toimetulek igapäevaelus pärast kaotust
• enesehoid ja oma ressursside taastamine 

Minu lähenemine

Minu eesmärk ei ole leina ära võtta ega kiirendada, vaid olla inimese kõrval tema teekonnal ning toetada teda leina mõtestamisel ja läbi elamisel.

Töös ühendan leinanõustamise teadmised, traumateadliku lähenemise ning vajadusel kehapsühhoteraapia ja transpersonaalse hüpnoteraapia elemente. Pean oluliseks inimese terviklikku käsitlemist – lein ei puuduta ainult mõtteid ja emotsioone, vaid peegeldub sageli ka kehas, suhetes ja igapäevases toimetulekus.

Kohtumistel loome koos turvalise ruumi, kus saab uurida oma kogemust omas tempos, märgata olemasolevaid toimetulekuressursse ning leida viise, kuidas kaotusega edasi elada. Usun, et kuigi lein on osa armastusest, ei pea inimene oma leinaga üksi olema.

Kellele sobin

Inimesele, kes kogeb leina või kaotust ning tunneb vajadust turvalise ja toetava ruumi järele, kus oma kogemust jagada, mõtestada ja läbi töötada.

Haridus ja kogemus

Olen läbinud Meeli Laane leinakoolis leinatoetaja, leinanõustaja ja leinatugigrupi grupijuhi väljaõppe. Lisaks olen lõpetanud Teadlik Mina erakoolis ”Transpersonaalse hüpnoteraapia” eriala ning  Minade Kooli ”Terapeudi täiendõppe” kursuse. Hetkel õpin Body Psychotherapy Instituudis kehapsühhoteraapiat.