Transpersonaalne psühhoterapeut

Toetan inimesi eneseteadlikkuse, sisemise tasakaalu ja sügavama enesemõistmise teekonnal.
Minu töös on oluline turvaline ruum, kus saab uurida oma mõtteid, tundeid, kehareaktsioone, varasemaid kogemusi ja alateadlikke mustreid terviklikult.

Millega aitan

• eneseteadlikkuse kasvatamine
• sisemise selguse ja tasakaalu leidmine
• emotsioonide ja tunnetega kontakti loomine
• hirmu, häbi ja süütundega seotud mustrid
• varasemate kogemuste ja traumade mõistmine
• sõltuvuse ja kaassõltuvusega seotud teemad

Minu lähenemine

Töötan transpersonaalse psühhoteraapia põhimõtetest lähtudes. See tähendab, et vaatan inimest tervikuna – tema mõtteid, tundeid, keha, alateadlikke mustreid, elukogemusi ja sügavamat sisemaailma.
Teraapias liigume samm-sammult suurema eneseteadlikkuse poole. Uurime, kuidas varasemad kogemused, kaitsemehhanismid ja emotsionaalsed mustrid võivad mõjutada tänast enesetunnet, suhteid ja valikuid.
Minu jaoks on oluline, et inimene õpiks iseennast paremini mõistma ning leiaks üles oma sisemise jõu ja valikuvõimalused. Teraapia eesmärk ei ole anda valmis vastuseid, vaid toetada inimest iseenda mõistmise ja tervenemise teekonnal.

Kellele sobin

Inimesele, kes tunneb, et on elus mingil moel kinni jooksnud, kaotanud kontakti iseendaga või soovib paremini mõista oma sisemaailma ja korduvaid mustreid.
Neile, kes soovivad tegeleda ärevuse, stressi, suhteprobleemide, sõltuvuse, kaassõltuvuse, traumade või sügavama eneseotsingu teemadega ning on valmis vaatama enda sisse ausalt ja turvalises tempos.

Haridus ja kogemus

Olen õppinud Teadlik Mina erakoolis transpersonaalset psühholoogiat ja hüpnoteraapiat.
Minu terapeuditeekond on kasvanud välja isiklikust kogemusest ja sügavast huvist inimese psüühika, eneseteadlikkuse ning tervenemise vastu.
Olen töötanud sõltuvuse ja kaassõltuvuse teemadega ning juhatanud inimesi läbi erinevate psühholoogiliste keerdkäikude suurema teadlikkuse ja sisemise tasakaalu poole.